Σήμερα οι ειδικοί συνιστούν σε όλους -ιδίως σε όσους δεν ασκούνται συστηματικά- να κάνουν καθημερινά «ζωηρό» ή γρήγορο περπάτημα για να προστατεύουν την υγεία τους.
Οι άνθρωποι που επιταχύνουν τον ρυθμό με τον οποίο περπατάνε, αυξάνουν και τις πιθανότητές τους να ζήσουν περισσότερο.
Το φαγητό πριν και κατά τη διάρκεια του ταξιδιού αποτελεί σημαντικό κομμάτι της οδήγησης
Ρούχα και αξεσουάρ Μήπως έφτασε η στιγμή που αναρωτιέσαι ποια ρούχα να πάρεις μαζί σου για τις καλοκαιρινές σου διακοπές; Επέλεξε τα ρούχα, τα παπούτσια και τα αξεσουάρ που θα χρειαστείς ώστε...